19 de Abril - Dia da Bicicleta

Neste dia 19 de Abril é lembrado mundialmente como o Dia da Bicicleta!
Pensando nisso o nosso BLOG vai apresentar 5 motivos para tirar sua magrela da garagem  e aderir a essa prática que faz bem para o corpo, mente e para o MEIO AMBIENTE!

1 – Ir para o trabalho de bicicleta poupa tempo

Seja qual for seu destino, trabalho, escola, reunião, estude qual o melhor trajeto para se fazer de bike. Atalhos, semáforos e maior ou menor circulação de carros são os fatores que podem ajudar a economizar no tempo. Assim, aqueles minutinhos a mais para dormir não farão você perder a hora!

2 – Melhora seu humor

Quem fica horas parado no trânsito tende a chegar mais estressado no trabalho, além de começar o dia de maneira ruim. Quem anda de bicicleta logo pela manhã, já inicia os deveres com o nível de serotonina alto. Serotonina é o hormônio do prazer e do bem-estar, que o cérebro produz em certos momentos, como durante a atividade física. 

3 – Maior contato com a natureza

Quem precisa chegar ao seu destino bem cedo, tem a oportunidade de assistir ao nascer do sol enquanto pedala. A nossa geração fica muito tempo em locais fechados, então esse contato maior com o céu, o ar e as árvores é saudável para a mente e para o corpo também.

4 – Reduz a poluição

Segundo dados da Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos, 75% da emissão de monóxido de carbono (CO) vêm dos automóveis. Por isso, não pense que só um carro não fará diferença, pois fará sim! Ao substituí-lo pela bicicleta uma vez por semana durante um ano, já diminuirá em 440 quilos a emissão de CO2 (gás carbônico, maior responsável pelo aquecimento global), segundo o Instituto Akatu. 

5 – Aumenta sua consciência ambiental

Ao andar de bicicleta regularmente, o corpo se torna “viciado” em atividade física, já que a sensação de bem-estar estimula a vontade do corpo de repetir a dose. Assim, junto com o contato maior com a natureza, o indivíduo se torna mais receptivo e simpático para outras causas ambientais, como a questão do lixo nas ruas e reciclagem, ou seja, adquire uma preocupação maior com o meio ambiente em geral.

O VEÍCULO DO FUTURO JÁ CHEGOU, FAZ TEMPO!